トラウマを支えるマインドフルネス講座がタイで開催! #ワークショップ #マインドフルネス #チェンマイ 07月19日 2025年1月31日から2月2日、チェンマイでトラウマセンシティブ・マインドフルネスの集中講座が行われます。心のケアを学べる機会です。
国内初のMBSR講師養成プログラム 妥協なきマインドフルネスへの道 #マインドフルネス #ストレス低減法 #MBSR講師 12月29日 近年注目を集めるマインドフルネスストレス低減法(MBSR)の国内初の講師養成プログラム。8週間の実践を通じて、ストレスを軽減し、心の健康を促す方法を学べます。
2025年1月31日から2月2日、チェンマイでトラウマセンシティブ・マインドフルネスの集中講座が行われます。心のケアを学べる機会です。