呼吸の力を活かした新しい体幹トレーニングの提案 #呼吸法 #フィットネス雑誌 #体幹作り 06月06日 フィットネス雑誌「Tarzan」が特集する呼吸法を取り入れた体幹作り。従来の方法に代わる新しいアプローチを解説。
フィットネス雑誌「Tarzan」が特集する呼吸法を取り入れた体幹作り。従来の方法に代わる新しいアプローチを解説。