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猛暑時代を乗り越える新しいトレーニング法として、吉本芸人・宇野けんたろう氏とともに開催した低酸素トレーニングイベントの様子をお伝えします。
江東区の低酸素フィットネス「3Po亀戸中央店」で、60歳以上を対象にした認知症予防プログラムが始まりました。科学的実証を通じて、その効果が期待されています。
亀戸駅前にオープンした「リカバリーフィットネスサロン3Po」。忙しい方に最適な低酸素環境でのトレーニングが体験できます。
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川内鉄工工業が高齢者向けに実施した「認知機能改善3カ月プログラム」。成果や参加者の声から見えてきた新しい介護予防の形を探ります。